Equipaggiamento MTB
Prepara la bici e l’equipaggiamento per il percorsoIn MTB, la dotazione indispensabile
🛠️ Kit di Riparazione
- Riparazione Forature:
- Camera d’aria di scorta (anche se hai i tubeless, è un salvavita in caso di tagli grandi).
- Mini-pompa o cartucce di CO2 con erogatore.
- Levagomme (due sono l’ideale).
- Kit di riparazione (pezze e mastice per camere d’aria, o “vermicelli” e attrezzo apposito per tubeless).
- Attrezzi:
- Multi-attrezzo (deve includere chiavi a brugola, cacciaviti, e preferibilmente uno smagliacatena).
- Falsamaglia (del tipo giusto per la tua catena) per riparazioni rapide.
- Nastro isolante/americano e fascette da elettricista (ottimi per riparazioni improvvisate).
- Riparazione Forature:
- Camera d’aria di scorta (anche se hai i tubeless, è un salvavita in caso di tagli grandi).
- Mini-pompa o cartucce di CO2 con erogatore.
- Levagomme (due sono l’ideale).
- Kit di riparazione (pezze e mastice per camere d’aria, o “vermicelli” e attrezzo apposito per tubeless).
- Attrezzi:
- Multi-attrezzo (deve includere chiavi a brugola, cacciaviti, e preferibilmente uno smagliacatena).
- Falsamaglia (del tipo giusto per la tua catena) per riparazioni rapide.
- Nastro isolante/americano e fascette da elettricista (ottimi per riparazioni improvvisate).
💧 Idratazione e Alimentazione
- Acqua: Borraccia o zaino idrico
- Cibo: Barrette energetiche, gel, frutta secca o un panino leggero.
- Acqua: Borraccia o zaino idrico
- Cibo: Barrette energetiche, gel, frutta secca o un panino leggero.
👕 Abbigliamento e Protezione
- Abbigliamento Tecnico: Maglia tecnica traspirante, pantaloncini/shorts specifici da MTB con fondello.
- Scarpe: adatte a fondi bagnati, sassosi, scivolosi, sconnessi
- Casco: Obbligatorio e della giusta misura.
- Occhiali: Per proteggere gli occhi da sole, polvere, insetti e rami.
- Guanti: Proteggono le mani e migliorano il grip.
- Strato extra (in base alle previsioni meteo):
- Giacca/Mantellina antivento e antipioggia leggera.
- Maglia o scaldacollo extra se la temperatura è variabile.
- Abbigliamento Tecnico: Maglia tecnica traspirante, pantaloncini/shorts specifici da MTB con fondello.
- Scarpe: adatte a fondi bagnati, sassosi, scivolosi, sconnessi
- Casco: Obbligatorio e della giusta misura.
- Occhiali: Per proteggere gli occhi da sole, polvere, insetti e rami.
- Guanti: Proteggono le mani e migliorano il grip.
- Strato extra (in base alle previsioni meteo):
- Giacca/Mantellina antivento e antipioggia leggera.
- Maglia o scaldacollo extra se la temperatura è variabile.
🧭 Orientamento e Sicurezza
- Telefono cellulare (con batteria carica e magari un piccolo power bank per ricaricare). Salva i numeri di emergenza locali!
- Documenti e Contanti/Carta (per un’emergenza o una sosta al bar).
- GPS/Dispositivo di Navigazione o almeno una mappa cartacea del Cammino
- Kit di Primo Soccorso (piccolo, con cerotti, disinfettante, antidolorifico base).
- Telefono cellulare (con batteria carica e magari un piccolo power bank per ricaricare). Salva i numeri di emergenza locali!
- Documenti e Contanti/Carta (per un’emergenza o una sosta al bar).
- GPS/Dispositivo di Navigazione o almeno una mappa cartacea del Cammino
- Kit di Primo Soccorso (piccolo, con cerotti, disinfettante, antidolorifico base).
Numeri Utili
-
Emergenza 112 (numero unico per Soccorso Sanitario, Soccorso Alpino, Vigili del Fuoco, Carabinieri, Polizia)
-
CAI Club Alpino Italiano – Sezione di Bologna tel. 051 234856
-
CAI Club Alpino Italiano – Sezione di Firenze tel. 055 6120467
-
GEV – Guardie Ecologiche Volontarie di Bologna tel. 051 6347464
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Emergenza 112 (numero unico per Soccorso Sanitario, Soccorso Alpino, Vigili del Fuoco, Carabinieri, Polizia)
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CAI Club Alpino Italiano – Sezione di Bologna tel. 051 234856
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CAI Club Alpino Italiano – Sezione di Firenze tel. 055 6120467
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GEV – Guardie Ecologiche Volontarie di Bologna tel. 051 6347464
Buona pedalata sui sentieri del Cammino Tesori del Reno!